Волосы украшают людей. О красивой и густой шевелюре можно только мечтать. Но иногда белые чешуйки могут испортить весь вид. Это касается появления перхоти. Самое удивительное, что перхоть на усах и бороде тоже бывает.
Почему появляется перхоть на бороде
Перхотью называют грибковое заболевание, которое нарушает работу сальных желез. Грибок представлен в виде мелких отмерших чешуек, которые находятся на луковицах, волосах, сальных железах. Щетина является идеальным местом для появления перхоти.
Основные причины:
- большое количество стрессов, бессонница, хроническое переутомление, отсутствие режима дня, нехватка свежего воздуха;
- несбалансированное питание – не рекомендуется употреблять жирную, острую, пряную, горячую пищу;
- сбой гормонального фона;
- недостаток белка и минералов, авитаминоз;
- частое попадание под прямые солнечные лучи приводит к обжиганию и высушиванию кожного покрова;
- дефицит влаги;
- применение затупившихся лезвий.
Виды перхоти
Перхоть считается видом себореи. Существует несколько разновидностей данного заболевания.
Сухая | Волосы становятся ломкими, сухими и обесцвечиваются. На эпидермисе появляются трещины. Крупные чешуйки быстро отслаиваются. |
Жирная | Сопровождается сальностью волосяного покрова и зудом. Чешуйки склеиваются и слабо отслаиваются. При отсутствии лечения волосы начинают выпадать. |
Смешанная | Присутствуют симптомы сухого и жирного типа. Кожа шелушится и появляются чешуйки жёлтого или серого оттенка. Сухая перхоть сочетается с жирной кожей. |
Способы лечения перхоти на бороде
Перхоть обязательно надо лечить, так как она вызывает зуд и воспаление кожного покрова. Избавиться от грибкового заболевания можно с помощью медицинских препаратов или народных средств.
Народные способы
Самые эффективные народные средства:
- смешивают 15 капель можжевеловой настойки с 1 ст.л. шампуня и моют бороду;
- втирают в кожу отвар из крапивы после мытья;
- смешивают сок 1 лимона, 1ст.л. репейного масла и 1 желток. Оставляют на волосах на 30 минут. После этого смывают с шампунем;
- делают маску из 1 желтка, 1ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. мёда, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. куркумы. После смешивания всех компонентов наносят на щетину на 30 минут. Смывают тёплой водой.
Специальные процедуры
Для поддержания здорового состояния волосяного покрова необходимо соблюдать гигиену:
- умывают лицо и бороду 2 раза в день, чтобы убрать жир и грязь. Используют средства с увлажняющими компонентами. Запрещено мыть чаще щетину, чтобы не нарушить природный баланс;
- после душа необходимо промокнуть щетину мягким полотенцем, так как из-за растирания могут распространиться бактерии;
- после каждого мытья расчёсывают бороду для удаления отмерших клеток и распутывания волос;
- применяют лосьон, бальзам, масло. Втирают в бороду и в кожу составы;
- регулярно отшелушивают кожу – 1 раз в 7 дней удаляют отмершие клетки, чтобы предотвратить появление себореи. Для этого можно использовать средство для пилинга, имеющее синтетические и натуральные частицы.
Как правильно мыть голову, если есть перхоть
Для мытья волос приобретают в аптеке специальный обезжиривающий шампунь. Предварительно наносят лечебный препарат дважды в неделю. Оставляют средство на 5 минут и смывают с шампунем. Процедуру повторяют в течение месяца.
Специальная диета
От питания зависит состояние кожного и волосяного покрова. При появлении перхоти необходимо придерживаться специальной диеты. В рационе должны быть:
- курица, мясо, рыба, индейка;
- яйцо и творог;
- бобовые;
- орехи и семечки;
- печень трески;
- шпинат;
- авокадо;
- бананы;
- морковь;
- картофель;
- помидоры;
- злаки, отруби.
Норма потребления чистой воды составляет 1,5-2 л.
Из меню исключают:
- сахар, шоколад и прочие сладости;
- дрожжи, пиво, квас;
- солёные, острые, жирные продукты;
- консервы;
- копчёные и жареные блюда;
- крепкий чай и кофе.
Чего нельзя делать при появлении перхоти на бороде
При появлении перхоти запрещено:
- загорать;
- пользоваться спиртосодержащими лосьонами;
- употреблять алкоголь;
- неправильно питаться;
- не соблюдать гигиену;
- пускать болезнь на самотёк.
Профилактика появления перхоти на бороде
Профилактические меры:
- бритьё острым лезвием;
- правильное питание;
- отдых и здоровый сон;
- увлажнение бальзамом и маслом;
- ежедневный уход и гигиена.
Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти
При появлении перхоти лучше сразу обратиться к врачу. Самолечение может не дать результата. Специалист после диагностики назначит лечение препаратами. Применение медицинских препаратов в комплексе с народными и косметическими средствами будет самым эффективным.